朝食に「ミューズリー」を食べるようになりました

長いこと朝食は市販の「グラノーラ」がメインでした。 しかし最近はどの商品もかなり甘く感じるようになり、ちょっと苦手になってしまったのです。 そんな時に、以前どこかでグラノーラを手作りできると […]

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早寝早起きを実行中。「早起きのご褒美」を用意したら意外と続いています

早起きしようと決めたのは冬。この時期は、寒い&起きてすぐに日光が浴びられないなどの理由からスタートには向かないかなと思っていましたが、段々と暖かくなってきた今でも続いています。 続いているコ […]

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むくみに効果的な明日葉を使った「ふるさと青汁」を購入しました

前にむくみに効く明日葉青汁に興味があると記事にしたのですが、あの後悩みに悩んで、八丈島産の明日葉を使用したマイケア「ふるさと青汁」を購入しましたので、レビューします。 【公式サイト】ふるさと […]

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