腰の痛みで整骨院に通うことに
数ヶ月前から徐々に腰の痛みが酷くなってきて、これ以上は仕事に影響が出る…！と思い整骨院に行こうと決意。
ついでにデスクワークでコリ固まった肩と首の後ろも何とかしてもらおうと。
今まで整骨院なんて行ったことがなかったため、まずは口コミサイト巡りをしました。
そこで見つけたのがマッサージで痛みやコリを軽減するのではなく、骨盤や背骨などの身体の歪みを整えることで不調を改善していくというもの。
評判もなかなか良さげだったので、その整骨院に決めました。
身体の歪んでいる所を指摘される
まず始めに問診をしたのですが、その時点で身体が歪んでおり、右側が全体的に下がっていると言われました。
分かりやすい例として出されたもの。
- イスに座っている時に右肩が下がっている。
- 同じく座っている時に膝を揃えると、左右の長さが違う
- 対面に座っている先生が両手で私の肩に触れると、両腕の高さが違う
など。
腰の痛みは骨盤・背骨が歪むことによってバランスが崩れ、痛みが出てきているのではないかとのことでした。
電気でマッサージをした後、身体の歪みを整える
問診終了後は、まず電気を流してマッサージ。
吸盤みたいなものを付けて電流を流すことで、叩いたり揉んだりとマッサージされているように感じました。
身体の歪みを整える方法ですが、腰に関しては2人がかりでしてもらいました。
一人は後ろからあるポイントに膝を当てて、骨をバキっと鳴らす役。
もう一人が、サポートです。
私は普段から骨が鳴りやすいタイプなので音が鳴っても平気でしたが、首をグキっと左右に回す時はさすがにちょっと緊張しました。
しかも予想以上にバキバキ鳴るものだから、思わず「うぉ…」と声が漏れてしまいましたよ（女性らしさが全くない）
ちなみに矯正時に痛みはありません。
むしろ首周辺を整える前は押すと痛んだコリが小さくなり、痛みもほぼなくなるので、効果ありかと。
痛みは翌日に出た
矯正をしても元の歪んだ位置に戻ろうとする動きから、患部の痛みが酷くなる、もしくはそこ以外の場所にも痛みが出るかもしれないと言われていましたが、その通りの状態になりました。
徐々に和らぐはずだと聞いていたものの、あまりに腰を押さえたり叩く回数が多かったのか、職場で腰痛？と色んな人に尋ねられました…。
こんな整骨院に通ってますと言ったら「胡散臭い」と言う人も。まぁ、その気持ちも分かりますw
まとめ
歪んでいる状態が正常と思い元に戻ろうとするため、1度では完治できないらしく何度か通いましたが（毎回矯正する訳じゃなく、担当者が筋肉をほぐすだけの時もある）、今は腰の痛みはほぼありません。
首の後ろと肩のコリは、整骨院に行った直後は良いのですが、仕事をしていると同じ状態に戻ってしまう感じです。
それでも最初の頃に比べれば筋肉が柔らかくなっていると言われましたけどね。
さいごに
この骨を鳴らす矯正については危険だと書いてあるサイトもありますので（矯正が失敗した時のリスク、鳴らすこと自体がNGなど）、必ずしもおすすめできるものではないです。
興味がある方は施術内容とともに、整骨院の評判、スタッフ（国家資格持ち）などをよく確認してから決めるようにした方が良いでしょう。
